3 ngày thiền thoại đầu
Khóa tu 3 ngày thiền tập và tham vấn theo pháp môn Tổ Sư Thiền do Tu Viện Quy Nguyên tổ chức với sự hướng dẫn của H.T. Thích Đồng Thường và T.T. Thích Minh Ngọc đến từ các Thiền Đường Viet Nam và Santa Ana, California. Chương trình thiền tập từ 03/31 – 04/02/2023 diễn ra tại Trung Tâm Sinh Hoạt Cộng Đồng Người Việt Quốc Gia Dallas,Texas.
Tọa Thiền do Tu viện Quy Nguyên tổ chức tại Trung tâm Sinh hoạt Cộng Đồng Dallas
Chương trình thiền tập bắt đầu lúc 9:00 AM – 5 PM. Nếu thiền sinh nào có thời gian thì đến sớm hơn 2 tiếng để cùng quý chư tăng ni công phu thiền buổi sáng trong zoom trên online cùng với thiền sinh bên California.
Theo lịch tu học mỗi sáng quý Chư Tăng Ni và thiền sinh thiền tọa 45 phút, thiền hành 15 phút.
Đến 10 :00 AM, H.T. Thích Đồng Thường cùng T.T. Thích Minh Ngọc giới thiệu Thiền tham thoại đầu và vấn đáp, tiếp tục thiền hành, tọa thiền, 12:00 PM thọ trai ( lunch).
1:00 PM Breatime và cố vấn riêng Personal Consultations to Practice cho thiền sinh chưa kịp phát biểu hoặc ngại đặt câu hỏi trước hội chúng.
2:00PM tiếp tục tọa thiền,thiền hành, khai thị , vấn đáp, thiền tọa, dùng cơm chiều lúc 5:00PM.
Đối với pháp môn Tổ Sư Thiền khi tọa thiền, không bắt buộc phải ngồi kiết già hoặc bán già, mà được ngồi tư thế nào sao cho cảm thấy thoải mái, khi thiền hành cứ bước đi ung dung, tự tại, thư giản tay chân, không phải từng bước từng bước chậm rải như các thiền hành khác.
Trong lúc thực hành Thiền tập pháp môn Tổ Sư Thiền, chỉ chọn lựa một câu và quán một trong năm câu thoại đầu, không được lựa hai câu và sau khi quyết định câu nào rồi thì không cho đổi qua đổi lại, thẳng tới mà Tham đến Kiến Tánh mới thôi.
NĂM CÂU THOẠI ĐẦU LÀ:
1/ SANH TỪ DÂU ĐẾN, CHẾT ĐI VỀ ĐÂU?
2/ KHI CHƯA CÓ TRỜI ĐẤT, TA LÀ CÁI GÌ?
3/ MUÔN PHÁP VỀ MỘT, VỀ MỘT CHỖ NÀO?
4/ TRƯỚC KHI CHA MẸ CHƯA SANH,MẶT MŨI BỔN LAI CỦA TA RA SAO?
5/ CHẲNG PHẢITÂM, CHẲNG PHẢI PHẬT,CHẲNG PHẢI VẬT, LÀ CÁI GÌ?
Thiền là phương pháp tu hành chủ yếu của nhà Phật. Khi Đức Phật Thích Ca còn tại thế, các đệ tử của Ngài đều lấy việc hành thiền làm cơ bản. Các phương pháp hành thiền này đều nương theo các kinh, luật và luận đã thuyết; như thiền Quán niệm hơi thở, thiền Tứ niệm xứ, Thiền na Ba la mật v.v...Tu các pháp thiền này được chứng nhập tuần tự theo thứ bậc, tùy theo trình độ và thời gian hành trì của hành giả. Loại thiền này được gọi là Như Lai Thiền. Còn Tổ Sư Thiền thì ngược lại không có thứ bậc, là pháp trực tiếp chỉ thẳng vào bản thể chân tâm Phật tánh.
Dù thực hành Thiền với phương pháp nào thì mục đích vẫn là mang lại sự bình yên cho nội tâm của bạn, xóa tan căng thẳng, thư giản, giảm stress, giảm trầm cảm…
Thiền cung cấp cho chúng ta nhận thức để tập trung lại tâm trí của mình vào thời điểm hiện tại, trái ngược với quá khứ của tương lai. Loại nhận thức này là một kỹ năng hữu ích nếu chúng ta muốn luôn tiến bộ trong cuộc sống hàng ngày của mình.
Sau bao ngày tất bật lo toan bươn trải với miếng cơm manh áo của cuộc sống đời thường. Hôm nay các thiền sinh như được bình tâm lắng đọng quay về với chính mình , trút bớt đi phiền não, yên lắng thân và tâm…
Kết thúc khóa học 3 ngày ngắn ngủi nhưng đem lại nhiều bổ ích góp nhặt thêm hành trang cho các thiền sinh trong cuộc sống hiện tại và tương lai, mọi người cùng nhau chụp vài hình ảnh lưu niệm và lưu luyến chia tay, ngoài các thiền sinh tại Dallas, Fort Worth có một số thiền sinh đến từ Houston để tham dự khóa thiền. Một năm Tu Viện Quy Nguyên chỉ tổ chức một lần tại trung tâm sinh hoạt Cộng đồng Dallas lần, nên tuy ở xa nhưng thiền sinh cũng không bỏ qua cơ hội học tham thiềm. Tuy nhiên tại Tu Viện vẫn có thực hành mỗi cuối tuần cho thiền sinh, phật tử tham dự.
Thay mặt các thiền sinh trong khóa tu học, xin kính tri ân những lời giáo huấn của quý thầy đã hướng dẫn cách thiền theo Tổ Sư Thiền, cảm ơn ban tổ chức của Tu Viện Quy Nguyên, chuẩn bị rất chu đáo từ trong phòng thiền đến ngoài phòng ăn, cảm ơn ban ẩm thực với những món chay thanh đạm, ngon bổ dưỡng, cho ngày 3 bữa.
Kính chúc sức khỏe tất cả quý vị thân tâm luôn an lạc, tu hành tinh tấn.
Mô Phật !
T.H
